Sıcak çarpması nedir? Belirtileri nelerdir?
kategori: Sağlık
Tarih:
Blue eye icon 0

Yaz aylarının kavurucu sıcakları, deniz, kum ve güneşin tadını çıkarmak isteyenler için harika bir fırsat sunar. Ancak, bu güzel güneşli günlerin tehlikeli bir yüzü de var: Sıcak çarpması. Özellikle nemin de etkisiyle artan sıcaklıklar, sıcak çarpması riskini beraberinde getirerek, yazın tadını çıkaran herkes için potansiyel bir tehlike oluşturuyor.

Sıcak çarpması, vücut ısısının 40 °C veya daha yüksek seviyelere ulaşmasıyla ortaya çıkan ve sağlığı ciddi seviyede tehdit eden bir durumdur. Aşırı sıcak ve nemli hava koşullarında uzun süre dışarıda kalmak, kapalı ve havasız ortamlarda bulunmak, yeterli sıvı tüketmemek ve kalın giysiler giymek sıcak çarpması riskini artıran faktörlerdir.

Sıcak çarpması her yaş grubundan insanı etkileyebilmekle beraber, özellikle 65 yaş üstü bireyler, bebekler ve kronik rahatsızlıkları olanlar daha yüksek risk altındadır. Sıcak havalarda fiziksel olarak zorlayıcı işler yapan veya dışarıda egzersiz yapan kişiler de daima yüksek risk altındadır.

Sıcak çarpmasının en yaygın belirtileri arasında baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, hızlı kalp atışı, kuru ve sıcak cilt ve yüksek ateş yer alır. Bu belirtilerden herhangi biri fark edildiğinde, hiç vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınmalıdır.

Sıcak çarpması belirtileri gösteren bir kişiye ilk yardım yaparken, hızlıca serin bir yere geçiş yapılması, eğer varsa fazla giysilerinin çıkarılması ve vücudun soğuk suyla serinletilmesi faydalı yöntemlerdir. Soğuk su içirmek veya buz parçaları emdirmek de bilinci açık olan kişiler için faydalı olabilir.

Sıcak çarpmasında iyileşme süreci, kişinin yaşı, genel sağlık durumu ve yaşadığı komplikasyonlara bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Vücut sıcaklığının normal seviyelere dönmesi ise birkaç hafta bile sürebilir.

Bol su tüketmek, sıcak havalarda dışarıda geçirilen süreyi sınırlamak, hafif ve açık renkli giysiler giymek ve klima veya vantilatör kullanmak gibi basit yöntemler, sıcak çarpmasından korunmak ve sıcak havada sağlıklı kalmak için alınacak çeşitli önlemlerdir.

Soğuk ve gri günlerin ardından çıkan güneş herkesi cezbeder. Ancak bu güneşli ve güzel günlerin sıcak yüzü kadar tehlikeli bir yüzü de olabilir. Katılım Emeklilik Acil Sağlık Sigortası ile karşılaştığınız bir kaza veya beklenmedik bir hastalık gibi acil durumlarda yalnız kalmaz; online tıbbi danışmanlık, mini check-up, diş bakım paketi ve kara ambulansı gibi avantajlı hizmetlerden de yararlanabilirsiniz.